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不健身和健身的人到底有什么不一样?

发布时间:19-10-07

当初为什么要开始健身呢?

想必每个人心中的答案都会不一样吧!

下面这10张图来告诉你:

普通人和健身人的区别

  

  1.普通人的作息往往不规律,晚睡晚起;健身人的作息更规律,早睡早起。

  ▲ 2.普通人的周末一般睡懒觉,健身人的周末一般在运动。

  ▲ 3.普通人的娱乐时间大多在打游戏中度过,健身人的娱乐时间更多选择健身房。

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  ▲ 4.普通人的食物时常会选垃圾食品,健身人则会享用健康食物。

  ▲ 5.普通人爬楼梯满头是汗,健身人爬楼梯健步如飞。

  ▲ 6.普通人可能穿各种皮鞋,健身人日常以运动鞋为主。

  ▲ 7欧博平台.普通人由于缺乏锻炼,肺活量偏低;健身人因为经常锻炼,肺活量较大。

  ▲ 8.开元棋牌普盛京棋牌通人遇到事情小心脏经常吃不消,健身人小心脏更结实健壮。运动能增强心脏功能。

  欧博平台▲ 9.普通人的体型容易发九乐棋牌福变形,健身人的体型匀称健硕。九乐棋牌

  ▲ 10.普通人的身体年龄长了,身体也越来越差了;健身人的身体年龄长了,身体依然老当益壮。

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